保湿の大切さ
こんにちは、トレサンパ金山店の澁谷です。
スキンケアといえばまず保湿。それは乾燥肌、脂性肌に関わらず、肌のお手入れの基本でもあります。
しかし漫然と肌に水分を与えるだけでは意味がありません。
なぜ肌にとって保湿が大切なのか、正しく知っておくべき保湿ケアの基本をまず理解しておきましょう。
(肌にうるおいをキープする保湿ケアの大切さ)
①スキンケアで意識したい保湿とは
本来肌には、皮脂膜などの皮膚の水分を適量に保持する「バリア機能」が備わっています。しかし日々の洗顔等で皮脂が洗い流されてしまうため、失われた水分と油分を与え、うるおいを保つ必要があります。 スキンケアでの重要ポイントはこの「うるおいを与え、保つ」ことなのです。
②肌の保湿力を高める必要性
肌の水分量が増えると、肌の持つバリア機能がしっかりと働き、外的刺激から肌を守りやすくなります。乾燥によってバリア機能が低下してしまうと、摩擦、雑菌、紫外線、花粉などの外的刺激を受けやすくなり、敏感肌状態となって肌トラブルが起きやすくなります。
(肌の保湿力が失われる原因)
①誤ったスキンケア
②加齢
③紫外線
④ホルモンバランスの乱れ
まとめ
肌の負担を抑えて洗顔し、水分と油分をのバランスをしっかりと整え、乾燥を予防することにより、うるおいに満ちた肌導く可能性アップします。