初心者でもOK！メンズのスキンケアの基本ステップ

こんにちは、トレサンパオムの平野です！

今回は簡単にスキンケアの仕方を説明していきます！

清潔感と好印象は「肌」からつくれる！

まずそもそも近年、男性の間でもスキンケアに対する関心が高まってきています。

「肌荒れが気になる」「見た目を清潔に保ちたい」「第一印象をよくしたい」など、理由はさまざまですが、肌を整えることは今や身だしなみの一部です。

まずは基本のステップをわかりやすくご紹介いたします。

■ スキンケアの3ステップはこれ！

スキンケアは、以下の3つのステップが基本です。

1. 洗顔（せんがん）

まずは顔の汚れや余分な皮脂をしっかり落とすことが大切です。

夜に1回、ぬるま湯で洗顔料をよく泡立てて、やさしく顔を洗いましょう。

ゴシゴシこすらず、泡でなでるように洗うのがポイントです。

2. 化粧水（けしょうすい）

洗顔後の肌は乾燥しやすくなっています。

化粧水で水分を補い、肌を整えることが大切です。

手のひらやコットンでやさしくパッティングするようになじませてください。

3. 乳液（にゅうえき）や保湿クリーム

化粧水で与えた水分が逃げないように、乳液やクリームでふたをするのが仕上げです。

ベタつきが気になる方は、さっぱりタイプの保湿アイテムがおすすめです。

■ スキンケアは毎日の積み重ね

スキンケアは、1回で劇的に変わるものではありません。

毎日続けることで、少しずつ肌の調子が整っていきます。

朝と夜に習慣づけることが、美肌への第一歩です。

■ よくある質問Q&A

Q：メンズ用とレディース用、どちらを使えばいい？

A：基本的にはどちらでも構いませんが、男性は皮脂が多めなので、メンズ用はさっぱりタイプが多く使いやすいです。

Q：オイリー肌でも保湿は必要？

A：必要です。皮脂が多いのは、水分が足りていないサインのこともあります。しっかり保湿することで、テカリが改善することもあります。

いかがだったでしょうか？

他にもわからないことがありましたらぜひ直接お伺いください！