メンズ必見👀冬の乾燥対策!!
こんにちは!名古屋市昭和区の御器所にあるメンズサロン トレサンパオムの尾上です。
厳しい寒さが続く1月、鏡を見て「なんだか肌が粉を吹いているな…」とか「ヒゲ剃りあとがヒリヒリする」と感じることはありませんか?
冬の乾燥は、見た目の清潔感を左右するだけでなく、肌のバリア機能を低下させて肌荒れの原因にもなります。
なぜ、冬の男の肌は「砂漠化」するのか?
実は、男性の肌は女性に比べて水分量が少なく、蒸発しやすいという特性があります。そこに冬の乾燥した外気と、暖房による低湿度が加わると、肌の水分は一気に奪われてしまいます。
さらに、毎日のヒゲ剃り。これは刃で角質層を削り取っているようなものなので、実は肌にとって大きなダメージなんです。このダメージを放置すると、以下のような負のスパイラルに陥ります。
- テカリの悪化: 乾燥を補おうとして皮脂が過剰に出る(インナードライ)
- 老け見え: 細かいシワや、ハリのなさの原因に
- 清潔感の低下: 粉吹きや赤みが目立つ
これだけで変わる!冬の3ステップ習慣
「色々塗るのは面倒」という方にこそ試してほしい、基本のステップを整理しました。
① 洗顔は「こすらず、ぬるま湯で」
熱すぎるお湯は、肌に必要な油分まで流してしまいます。32〜34℃くらいのぬるま湯がベスト。洗顔料をしっかり泡立てて、手ではなく「泡」で転がすように洗うのがコツです。
② 「化粧水」で水分を補給
洗顔後、1秒でも早く塗りましょう。手のひらで包み込むように(ハンドプレス)馴染ませるのがポイント。
💡 Point: 500円玉くらいの量を、2回に分けてつけると浸透感がアップします。
③ 「乳液・クリーム」でフタをする
男性が一番忘れがちなのがこれ。化粧水だけだと、水分はすぐに蒸発してしまいます。油分を含む乳液やクリームで膜を張ることで、潤いを閉じ込めましょう。
失敗しないアイテム選びのポイント
どれを選べばいいか迷ったら、以下の成分に注目してみてください。成分名特徴こんな人にオススメセラミド保湿力の王様。バリア機能を整える肌が敏感・カサつきがひどいヒアルロン酸水分をたっぷり抱え込む肌の乾燥が気になるビタミンC誘導体皮脂を抑え、毛穴を整えるベタつきと乾燥の両方が気になる生活習慣の「ちょい足し」で差がつくスキンケア以外でも、少しの意識で肌の状態は変わります。
- 加湿器を活用する: 理想は湿度50〜60%。
- お風呂上がりの保湿を最優先: 体を拭いてから5分以内が勝負。
- 水をこまめに飲む: 外側だけでなく、内側からの水分補給も忘れずに。
まとめ:保湿は未来への投資
「男がスキンケアなんて…」という時代はもう終わり。清潔感のある肌は、ビジネスでもプライベートでも、あなたの自信を支えてくれる武器になります。まずは、今夜の洗顔後に乳液を塗るところから始めてみませんか?
当店では、男性のスキンケアに特化していますのでぜひスタッフにご相談ください。