薄毛と抜け毛で悩む男性の正しいシャンプーの仕方

薄毛や抜け毛で悩む男性って多いですよね。

その多くの悩みを抱える男性が薄毛にならないためにしていることっていろいろあると思います。

「シャンプーは頭皮にいいものを使っているよ」

「ハゲないために育毛剤使っています」

こんな声を実際のお客様から聞くことがあります。

もちろん薄毛や抜け毛の予防としてシャンプー選びは大事ですし、環境作りとしての育毛剤や美容液も大切です。

ですが一番自分でできることを疎かにしている人が多い気がします。

それは何か？

自宅でできるホームケアであるシャンプーなどです。

今回は薄毛や抜け毛の予防となる正しいシャンプーの仕方やホームケアについてお話ししたいと思います。

頭皮を綺麗にするホームケア

ブラッシング

あまり男性でブラシを使ったケアをしている方は少ないのかなと思います。

ですがブラシを使い、ブラッシングをすることで髪についたホコリやフケを前もって落とすことができるんです！

入浴前にすることでシャンプー前のすすぎが楽になりますよね♪

※ただし、使用しているスタイリング剤がジェルなどでガチガチに固めているような方は、髪を引っ掛けて抜けてしまうリスクが高いのでジェルを使用している方は休みなどでつけていない時などにしましょう。

 

日常生活の中でワックスやムースなどのスタイリング剤をつけている人にはブラッシングの効果は高いのでやることをお勧めします♪

ワックスをつけることで空気中のホコリやゴミが付着しやすくなり、自分では気付いていない場合でも髪や頭皮に多くの汚れが付着しているなんてことはよくあります。

 

そのような頭皮環境でいる時間が長いと幾ら高くていい成分を多く含んだシャンプーで髪や頭を洗っても髪の育毛にいい成分などが地肌、毛根に届かない頭皮環境になってしまいます。

 

 

毛穴を開かせるための入浴

 

毛穴が開いた状態にしてシャンプーをするためには、まず髪を洗う前に約５分間ほど浴槽に浸かります。

 

半身浴でも構わないので５分を目安にしてまずは身体を温めてから洗いましょうね！！

 

 

１回で使うシャンプーの適正使用量

シャンプー剤の使用量って人によってすごくばらつきありますよね。

という方もいたりしてお客様に聞いても人それぞれの使用量でしす。

適正量について記しておきますね！

男性の方でショートヘアの方なら１０円玉ぐらいの使用量が適正量となります　。

 

ちなみに出したシャンプー剤をそのまま頭皮に直付けするのは絶対NGです！